basenfasten "Aktiv & Gesund"

basenfasten „Aktiv & Gesund“

basenfasten, Gymnastik und Entspannung

Seit 2020 sind wir Partnerhotel der „basenfasten – wacker-methode®“.

Eine basenfasten Kur kann helfen, die Weichen für eine dauerhaft gesunde Ernährung zu stellen, sich vitaler und leistungsfähiger zu fühlen und ein paar Pfunde purzeln zu lassen. Dabei verzichten sie in dieser Woche nicht komplett auf Essen.

Angeleitet durch Heilpraktikerin Claudia Eckardt fasten sie mit einer Vollpension aus Obst und Gemüse.

Termine:
28.02. – 07.03.2021
11.04. – 18.04.2021
06.06. – 13.06.2021
05.09. – 12.09.2021
03.10. – 10.10.2021

 Inhalte:

•  7 Übernachtungen mit basischer Vollpension nach Wacker
•  Kräutertees und Quellwasser rund um den Tag
• Booklet „Meine basenfasten Kur“
• Einführungs- und Ausgangs-Vortrag zum basenfasten
• 1 x Detox-Massage
• Tägl. Chirogymnastik
• 1 x angeleitete Bauch-Selbstmassage
• 2 x gemeinsame Wanderungen
• Zur Selbstdurchführung im Zimmer: Leberwickel, Basenbäder
• Nutzung des Pool- und Saunabereiches

Hinweise:
Die basische Verpflegung beginnt mit dem Frühstück am Montag. Am Sonntag ist unser Restaurant geschlossen.
Mind. 4 | max. 12 Teilnehmer pro Termin